terça-feira, 28 de junho de 2011

Som dentro do veículo

Anda frio por São José e claro pelo estado inteiro...
Tem gente que fecha todo o veículo para se proteger da baixa temperatura.
Então vai um lembrete: para distâncias longas, permanecer com o vidros todos fechado pode causar ar viciado, diminuindo  inclusive, quantidade de oxigênio, o que, por conseguinte pode ocasionar sonolência...
Sempre deixe uma pequenina abertura na janela, o que vai facilitar a oxigenação do ambiente e claro, seu cérebro ficar mais "atento" a tudo a sua volta.
Dirigir conscientemente também é prestar atenção nos detalhes !

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Mes de Junho...Julho

Parece que esses meses aonde inicia o clima com temperaturas mais baixas, nos traz um certo bucolismo.
Eu tenho percebido, andando pelo transito de São José dos Campos, as pessoas mais recolhidas dentro do carro, mais silenciosas um pouco...
Com razão me faz imaginar que, por exatamente, termos o frio de um lado e a imobilidade do outro é que devemos ter mais cuidado ao dirigir principalmente pela manhãzinha e a noite, aonde, normalmente, nosso relógio biológico, naturalmente, está para querer encerrar expediente a iniciá-lo.
Pela manhã, acorde, tome um café reforçado, vá para seu carro bem alimentado e bem desperto.
A noite, tenha sempre frutas secas, ricas em energia, para não sentir a fome (associada ao cansaço) e ter uma vontade enorme de dormir no volante ou de chegar me casa com manobras arriscadas.
A consciência corporal também é um um ato do comportamente defensivo!